【真人CS方案】拓展培训+真人CS一天活动方案

知合 · 发表于 2017-8-24 14:40:24

拓展培训+真人CS一天活动方案

【拓展时间】

早上9点—下午17：00左右结束活动

【活动流程】

到达基地后列队、换服装、团队组建、进行拓展培训；

中午用餐后稍作休息；

下午进行真人CS活动（装备讲解、战役安排）；

项目结束后总结分享，拍集体合影。
拓展项目一般可进行2-3个项目（项目可自选或者根据客户的需求安排项目）

【拓展项目推荐】

挑战五分钟、求生墙、真人CS

【拓展项目介绍】

高空项目：高空抓杠、高空断桥、高空天梯、高空攀岩、岩降、高空缅甸桥、垂降、求生墙

地面项目：信任背摔、穿越电网、一丝不苟、穿越封锁线、鳄鱼潭、雷区取水、孤岛求生、极速60秒、挑战五分钟、罗马炮架、力量绳圈、卓越圈、神笔马良、雷阵

军训项目：军姿训练、内务整理、紧急集合、野外拉练

内训项目：信任之旅、领袖风采

趣味项目：万里长城永不倒、心有千千结、真人CS

水上项目：扎筏泅渡、皮划艇、龙舟赛、漂流、水上闯关、水上气垫

野外项目：溯溪、探洞、定向穿越、荒野求生

其他常用项目：高空飞蛋、无敌风火轮、驿站传书、盲人方阵、七巧板、齐眉棍、有轨电车、智慧书架

海岛项目：激情传递之我是最棒的、沙雕竞技、罗马炮架、蛟龙出海、拉网捕鱼、扎筏泅渡、沙滩排球、沙滩足球、沙滩拔河、沙滩摩托车、沙滩摩托艇、沙滩篝火晚会、沙滩露营

【温馨提示】
一、需带物品：

1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋；
2. 毛巾及防晒用品
3. 自备相机;
二、安全方面：
1. 培训过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴首饰；
2. 在无培训师指导的情况下，不得擅自攀爬训练架、或做其它任何危险运动；
三、健康状况：
学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士经期、怀孕和急性传染病且处于病发期，最好不要参加活动！