峡谷溯溪
【项目时间】
一天或者2天
【项目目标】
团队融合 团队合作 有效沟通 凝聚力 领导力 追求卓越 抗压能力 挑战自我
【适宜人数】
不限
【适宜人群】
新人 基层员工 销售人员 储备干部
【项目场地】
野外
【项目道具】
溯溪鞋（防滑鞋）、护腿和防水衣物、背包
【项目背景】
溯溪运动原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。上世纪60—70年代盛行于日本，各种团体组织众多，因脚踏草鞋而多名曰“××草鞋会”。台湾自70年代开始溯溪活动，后曾一度冷落，90年代以来，在梁明本、庄再传、黄德雄等人的大力倡导和推广之下，又呈方兴未艾之势。
【项目介绍】
溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、赏鸟等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。
【项目规则】
1. 要求逆水而行；
2. 以小组为活动单位，每小组2-3人；
3. 以到达终点的时间先后决出优胜者；
4. 尊重学员弃权的决定。
【项目收益】
1. 考验学员体能与心理的承受能力；
2. 体现团队良好的协作能力。
【讨论分享】
1. 由下而上的感觉如何，为什么比起由上而下要困难的多？
2. 有同伴在一起，是不是会更放心地去探险？原因是什么？
3. 通过这次活动，有了什么新感受和新认识？
4. 活动结束后，你是否对团队的概念有了更深层次的理解？
【注意事项】
1. 不穿牛仔裤，湿了会增加重量，影响身体活动；
2. 溪深过腰不涉，溪流过急不涉，青苔、水藻过多不涉；
3. 单独一人不涉。
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